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Voyage au pays de ma motivation  :

comment mieux la connaître et mieux la comprendre ?

 

Lors d'un récent atelier sur le thème de la motivation avec des Chefs d’entreprise, chacun a pu explorer « cette force motrice qui pousse une personne à se mouvoir dans un sens donné ».

 

La question du sens et de la finalité pour soi est un des aspects les plus puissants et chacun peut y répondre à partir de questions du type :

  • qu'est ce qui m’a donné envie au démarrage de cette action, initiative ? comment je me suis sentie ?

  • Pourquoi j’ai entrepris cela ? En quoi c’était important pour moi ? Quels étaient mes envies, mes espoirs et mes aspirations en faisant cela ?

  • En maintenant que je suis connectée à ces besoins, ces aspirations, qu’est ce que ce pourrait faire de simple dans les prochains jours pour y répondre ?

 

Aller à l’encontre de nos aspirations, de nos valeurs et besoins, c'est comme nager à contre courant. C’est possible mais épuisant sur du long terme.

 

Merci aux membres du groupe Plato EPIC – CCI 95 pour ce beau moment de partage.

 

En savoir plus 

Trois éléments influent particulièrement sur notre motivation ( D.Pink – Autonomie 3.0)

  • L’Autonomie : puis-je le faire avec qui et comme je le souhaite ?

  • La maîtrise : ai-je l'envie d'acquérir de meilleures compétences ? quels efforts suis-je prêt à faire pour cela ?

  • But/ Finalité : quel sens ce que je fais a-t-il pour moi ? est ce que je perçois ma contribution concrète, ma valeur ajoutée ?

#coaching individuel #motivation #sens

Isabelle Levasseur - décembre 2020

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